Mọi cầu thủ bóng đá trẻ, bất kể vị trí thường xuyên của họ là gì, đều nên học cách ném xoáy một cách chính xác. Đó là một phần quan trọng của trò chơi và không bao giờ biết khi nào cơ hội để thực hiện một pha chuyền bóng ngoạn mục có thể xuất hiện. Bên cạnh việc xem các mẹo dưới đây, bạn cũng có thể tìm hiểu các nguyên tắc cơ bản từ video hướng dẫn bóng đá miễn phí trên các trang web như Weplay.com, nơi những chuyên gia hàng đầu như Peyton Manning chỉ ra cách thích hợp để ném xoáy.
Tay cầm để ném một đường xoắn ốc hoàn hảo
Các cầu thủ bóng đá trẻ có thể khó cầm bóng tốt vì bàn tay của họ có thể không đủ lớn. Điều đó không ngăn cản họ học kỹ thuật thích hợp với một số sửa đổi nhỏ.
Quả bóng nên được nắm trực tiếp bóng đá nhẹ bằng các đầu ngón tay và không nằm trong lòng bàn tay. Tay cầm nhẹ cho phép tăng khả năng kiểm soát bóng. Đây có thể là một vấn đề đối với những người chơi trẻ tuổi có bàn tay nhỏ, nơi không có lựa chọn nào khác ngoài việc sử dụng lòng bàn tay.
Điều quan trọng là phải đặt ngón trỏ của bạn trên đường nối để đặt một quả bóng “xoáy” hoặc hình xoắn ốc khi thả. Đừng ép quay; để nó lăn tự nhiên khỏi các ngón tay. Cố gắng xoay bóng quá đà là một sai lầm phổ biến.
Khi bạn lùi vào trong túi, hãy giữ quả bóng bên cạnh tai khi bạn tìm kiếm mục tiêu của mình. Quả bóng sẽ được nâng niu theo hình chữ “U” giữa ngón cái và ngón trỏ.
Kỹ thuật nhả đạn cho các đường đi qua xoắn ốc
Thực hành ném đường xoắn ốc với kỹ thuật thả này ở mức 50% khả năng ném của bạn cho đến khi bạn hoàn thiện nó. Sau đó, bạn có thể bắt đầu tăng vận tốc khi bắt đầu thành thạo kỹ năng.
Để mắt đến bộ thu, đưa cánh tay về phía sau và sau đó “kéo” cánh tay về phía trước theo chuyển động tròn, thả quả bóng ở đầu vòng cung.
Một cú nhả bóng tốt sẽ xoay quả bóng ra khỏi ngón trỏ khi bạn thả nó ra. Các ngón tay khác chỉ được sử dụng để đỡ bóng chứ không dùng để đặt hình xoắn ốc trên đó.
Khi bạn phát hành quả bóng, hãy nhớ tiếp tục theo dõi để có độ xoáy và độ chính xác.
Chuyền chính xác trong bóng đá
Bây giờ bạn đã thành thạo đường chuyền xoắn ốc, bạn phải làm việc để đạt được mục tiêu của mình. Nhiều nhà tuyển dụng bóng đá coi khả năng chuyền bóng chính xác là kỹ năng chuyền bóng chính khi lựa chọn các tiền vệ tiềm năng. Một đường xoắn ốc hoàn hảo sẽ không có ích gì nếu nó nảy dọc theo sân, hoặc tệ hơn, trong vòng tay của một cầu thủ đối phương. Một lần nữa, ném bóng ở vận tốc khoảng 50% khi thực hiện các bài tập về độ chính xác. Họ sẽ có nhiều thời gian để phát huy tác dụng của bạn khi bạn đã nắm vững những kiến thức cơ bản.
Chuẩn bị tư thế với hông không ném về phía ống nghe. Được “thiết lập” là rất quan trọng đối với độ chính xác và sức mạnh.
Khi bạn đã sẵn sàng chuyền, hãy tựa vai và bước về phía mục tiêu khi bạn nhả bóng.
Thực hiện theo đường chuyền với lòng bàn tay ném của bạn hướng xuống đất. Đây là một video ví dụ minh họa Peyton Manning theo dõi trên đường chuyền.
Ném một đường chuyền xoắn ốc chính xác trong bóng đá không phải là một quá trình khó khăn. Lặp lại các cơ chế ném cơ bản là chìa khóa cùng với việc nghỉ ngơi đầy đủ. Các cầu thủ bóng đá trẻ nên thực hành các mẹo chuyền bóng này hàng ngày để thành thạo chúng.